Jak wygląda organizacja biegu od kuchni - Parkrun Warszawa Praga 28.11.2015

Parkrun to cosobotnie, darmowe biegi z pomiarem czasu na 5 km. Biegi parkrun są dla każdego bez względu na stopień zaawansowania czy też wiek. Biegi te to doskonała okazja zarówno do rozpoczęcia przygody z bieganiem, jak i dodatkowego treningu. Parkrun to międzynarodowa inicjatywa, która zyskuje coraz liczniejszą rzeszę zwolenników w różnych miejscach świata.

Moja metamorfoza

Od zawsze byłam szczupła, radosna, kochająca życie, towarzystwo przyjaciół i taniec. Nie stosowałam diet, nie liczyłam kalorii i ważyłam średnio 55 kg.

Zdjęcie z 2005 roku.

VIII Praska Dycha - 15.11.2015

W tym roku odbyła się VIII edycja Praskiej Dychy w zupełnie innej odsłonie. Impreza miała charakter kameralny, była częścią programu treningowego Nike+ Run Club.

II WIELKI NOCNY BIEG POZDRO! z okazji XXIV Światowego Dnia Cukrzycy 14.11.2015

Światowy Dzień Walki z Cukrzycą  – międzynarodowe święto, obchodzone corocznie 14 listopada, w rocznicę urodzin odkrywcy insuliny, Fredericka Bantinga, ustanowione przez Międzynarodową Federację Diabetologiczną 1991 roku, w 70. rocznicę odkrycia hormonu.

Z tej okazji wzięłam udział w II Wielkim Nocnym Biegu POZDRO.