Niedziela to jedyny dzień w tygodniu, kiedy mogę pospać dłużej - od poniedziałku do piątku pracuje, w sobotę zawsze biorę udział w parkrun. Za każdym razem budzik nie może mnie dobudzić. Nadeszła długo wyczekiwana niedziela i jak zwykle wstałam o 6...
Kiedy byłam po śniadaniu Ania i Madzia zaproponowały mi spontaniczny trening biegowy w Parku nad Balatonem. Pogoda jak na zimę przystało (+10 stopni), to grzechem by było nie pobiegać.
Parkrun to cosobotnie, darmowe biegi z pomiarem czasu na 5 km. Biegi parkrun są dla każdego bez względu na stopień zaawansowania czy też wiek. Biegi te to doskonała okazja zarówno do rozpoczęcia przygody z bieganiem, jak i dodatkowego treningu. Parkrun to międzynarodowa inicjatywa, która zyskuje coraz liczniejszą rzeszę zwolenników w różnych miejscach świata.
W tym roku odbyła się VIII edycja Praskiej Dychy w zupełnie innej
odsłonie. Impreza miała charakter kameralny, była częścią programu
treningowego Nike+ Run Club.
Światowy Dzień Walki z Cukrzycą – międzynarodowe święto, obchodzone corocznie 14 listopada, w rocznicę urodzin odkrywcy insuliny, Fredericka Bantinga, ustanowione przez Międzynarodową Federację Diabetologiczną 1991 roku, w 70. rocznicę odkrycia hormonu. Z tej okazji wzięłam udział w II Wielkim Nocnym Biegu POZDRO.
Biegnij Warszawo
to impreza sportowa z wielkimi tradycjami, która od lat plasuje się w
czołówce polskich biegów ulicznych. W 2009 roku została uznana za najlepsze wydarzenie sportowe
w Warszawie a od 2010 roku biegaczom towarzyszą także piechurzy
uczestniczący w akcji "Maszeruję kibicuję". Uczestnicy Biegnij Warszawo
pokonują malowniczą, wytyczoną przez samo centrum stolicy, 10-kilometrową trasę w identycznych koszulkach. Naszym celem jest promocja biegania, jako najprostszej formy ruchu. Bo sport jest dla wszystkich!
Bieganie to dla mnie forma relaksu. Po pracy często potrzebuję wyciszenia - dlatego moim ulubionym miejscem na trening biegowy jest las. Mam szczęście, że mieszkając w Warszawie mam bardzo blisko do Lasu Sobieskiego.
Rok temu Półmaraton Praski miał być moim pierwszym półmaratonem w karierze biegowej. Marzyłam o nim. Niestety na dwa tygodnie przed startem złamałam żebra. Moje przygotowania i marzenia zostały zdmuchnięte niczym domek z kart w ciągu jednej chwili...
Wtedy obiecałam sobie, że za rok wystartuje w tym biegu.
Może ktoś z Was zna opowiedz na pytanie, które od pewnego czasu mnie nurtuje?
O co chodzi z biegiem On The Run?
Dlaczego właśnie tam powracam?
Myślę, że galeria zdjęć pomoże odpowiedzieć na to pytanie :)
Znacie Bałtów? Największy kompleks turystyczny w Polsce. Dinozaury, Zwierzyniec, Prehistoryczne Oceanarium, Park Rozrywki - to wszystko w jednym miejscu. Właśnie w Bałtowie co roku organizowany jest Hunt Run ... czyli bieg ekstremalny zwany pieszczotliwie polowaniem na biegaczy ;)
Mieszkam w Warszawie, na miejscu mam ogromny wybór biegów. Jeżeli decyduje się na wyjazd to musi być coś wyjątkowego w tym biegu. Taki właśnie jest Hunt Run!
W sobotę miało miejsce najszczęśliwsze, najbardziej pozytywne 5 km na świecie czyli The Color Run!
Bieganie to nie tylko nabijanie życiówek to także zabawa, nie mogło mnie tam zabraknąć!
Lubię nowe doświadczenia, dlatego postanowiłam wystartować w Runmageddon! To mój pierwszy bieg ekstremalny... Ja, z lękiem wysokości, tchórz, panikara i Runmageddon? Starałam się nie zastanawiać, co ja najlepszego robię ;)
Do Sopotu pojechałyśmy dzień przed półmaratonem. Chciałyśmy najintensywniej skorzystać z wyjazdu ;)
Przywitała nas bardzo deszczowa pogoda, nie przejęłyśmy się tym i wpadłyśmy w wir zwiedzania :)