Stulecie Legii – Biegnij Warszawo Nocą - 04.06.2016

„Stulecie Legii – Biegnij Warszawo Nocą” to specjalna edycja cenionej imprezy biegowej o nazwie Biegnij Warszawo, odbywającej się nieprzerwanie od 2009 roku w centrum Warszawy. Mając na celu promocję aktywności fizycznej oraz chęć dzielenia się sportową pasją, na starcie zbiera się rekordowa liczba uczestników by wspólnie pokonać dystans liczący 10 km. 

Plakat promujący Biegnij Warszawo Nocą

Tegoroczna nocna edycja dołącza do listy imprez związanych z obchodami stulecia klubu sportowego Legia Warszawa.

IV Bieg Kwitnących Ogrodów w Kucharach Królewskich - 22.05.2016

W przed ostatnią niedzielę maja wybrałam się razem z ekipą ze skaryszaka do Kuchar Królewskich. Jak to u nas bywa, tradycyjnie rano troszkę się wszyscy spóźnili.. Dodatkowo w drodze do miejsce startu (czyli szkółka leśna) trochę pobłądziliśmy i zaczęłam denerwować się, że biuro zawodów zostanie zamknięte i nie zdążymy! Byłaby wielka strata, ponieważ trasa w Kucharach Królewkich to moje marzenie.

Fot Artur z Klubu Biegacza im. P. Sękowskiego w Płońsku

10. PZU Półmaraton Warszawski 29.03.2015

W marcu 2015 kiedy brałam udział w 10. PZU Półmaraton Warszawski nie miałam jeszcze bloga.

Był to mój pierwszy półmaraton, do którego mam ogromny sentyment, w związku z tym zapraszam na "trochę" spóźniony, a zarazem bardzo sentymentalny dla mnie wpis.

Logo 10. PZU Półmaraton Warszawski

Bieg Kazimierski im. Jana Pawła II - 15.05.2016

Kazimierz Dolny jest prawdziwą perłą, jednym z najcenniejszych i najbardziej urokliwych miejsc w Polsce. Jest też jedną z najbardziej znanych miejscowości turystyczno-wypoczynkowych w kraju i za granicą, o ponad stuletniej tradycji letniska i kolonii artystycznej. Poza turystyką, Kazimierz znany jest ze swoich związków ze sztuką, oraz z tego, że stał się oazą twórców. Wielu malarzy ma tu swoje galerie, pracownie, odbywają się tu też plenery malarskie. Wyjątkowość Kazimierza opiera się głównie na bogactwie kulturowym i na tradycji bohemy malarskiej, literackiej i twórczej w szerokim rozumieniu tego słowa. Miasteczko posiada ogromną ilość obiektów i miejsc zabytkowych, udostępnianych zwiedzającym (m.in. obiekty sakralne, zabytkowe budynki Muzeum Nadwiślańskiego, synagoga, zespół zamkowy, budownictwo drewniane). Zabytki Kazimierza cechuje autentyzm, ich oryginalność to prawdziwa wartość miasta. 

Źródło: http://www.kazimierz-dolny.pl/

SZALONA SOBOTA: parkrun, VI Bieg Rycerza Okunia, Charytatywny Marszobieg 23.04.2016

Coraz cieplej za okami, w związku z tym w kalendarzu biegowym znajduje się coraz więcej perełek biegowych. Ciężkie jest życie biegacza, kiedy chce się być w kilku miejscach, tego samego dnia. Co robić? Z czego zrezygnować? Nie potrafiłam się zdecydować, w związku z tym porywam się na małe szaleństwo biegowe w minioną sobotę. 

Tradycyjnie o 9 rano wzięłam udział w parkrun Warszawa-Praga. Jakżeby inaczej. To jest mój cosobotni rytuał.

Lekki bieg na parkrun

II Bieg przełajowy "Cross Szalonego Kurpsia" w Ostrołęce 03.04.2016

Uwielbiam odkrywać małe, kameralne biegi. Mają swój specyficzny, jedyny w swoim rodzaju klimat. Do tego cisza, spokój, brak tłumów na trasie czy zdenerwowanych kierowców. Czego więcej chcieć?

Nawet sekundę nie zastanawiałam się i od razu zapisałam gdy dowiedziałam się o "Biegu Szalonego Kurpsia" zorganizowany przez Ostrołęckie Stowarzyszenie Promocji Zdrowia i Trzeźwości Arkadia.

Pamiątkowe medale

Tropem Wilczym 28.02.2016

1 marca - Narodowy Dzień Pamięci „Żołnierzy Wyklętych” – polskie święto państwowe, poświęcone pamięci Żołnierzy Wyklętych – żołnierzom antykomunistycznego i niepodległościowego podziemia, ustanowione na mocy ustawy z dnia 3 lutego 2011 roku.

"...Ponieważ żyli prawem wilka
Historia o nich głucho milczy
Pozostał po nich w białym śniegu
Żółtawy mocz i ślad ich wilczy."

Zbigniew Herbert 

II Zimowy Półmaraton Leśny - 13.02.2016

Wczoraj wzięłam udział w II Zimowym Półmaratonie Leśnym. Start usytuowany został na parkingu leśnym przy Leśniczówce Orle w okolicy Ostrowi Mazowieckiej.

Przed biegiem na mecie.

10 bieg Policz się z cukrzycą - 10.01.2016

Fundacja Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy od 10 lat organizuje w finałową niedzielę Bieg "Policz się z cukrzycą", aby zwrócić uwagę Polaków na narastający problem zachorowań na cukrzycę.

Ideą biegu jest solidarność z diabetykami, a także promowanie aktywności fizycznej jako sposobu zapobiegania rozwoju cukrzycy. Z roku na rok liczba osób pokazujących swoje wsparcie ludziom chorym na cukrzycę poprzez udział w Biegu „Policz się z cukrzycą” zwiększa się. Oprócz Warszawy biegi organizowane są również w wielu miastach w całej Polsce, a udział w nich może wziąć każdy, bez względu na kondycję, czy wiek. Dodatkowo w biegu nie ma pomiaru czasu, więc nikomu nie spieszy się.

VIII Praska Dycha - 15.11.2015

W tym roku odbyła się VIII edycja Praskiej Dychy w zupełnie innej odsłonie. Impreza miała charakter kameralny, była częścią programu treningowego Nike+ Run Club.

Biegnij Warszawo 04.10.2015

Biegnij Warszawo to impreza sportowa z wielkimi tradycjami, która od lat plasuje się w czołówce polskich biegów ulicznych. W 2009 roku została uznana za najlepsze wydarzenie sportowe w Warszawie a od 2010 roku biegaczom towarzyszą także piechurzy uczestniczący w akcji "Maszeruję kibicuję". Uczestnicy Biegnij Warszawo pokonują malowniczą, wytyczoną przez samo centrum stolicy, 10-kilometrową trasę w identycznych koszulkach. Naszym celem jest promocja biegania, jako najprostszej formy ruchu. Bo sport jest dla wszystkich!

Półmaraton Praski 30.08.2015

Rok temu Półmaraton Praski miał być moim pierwszym półmaratonem w karierze biegowej. Marzyłam o nim. Niestety na dwa tygodnie przed startem złamałam żebra. Moje przygotowania i marzenia zostały zdmuchnięte niczym domek z kart w ciągu jednej chwili...
Wtedy obiecałam sobie, że za rok wystartuje w tym biegu.

Hunt Run 04.07.2015

Znacie Bałtów? Największy kompleks turystyczny w Polsce. Dinozaury, Zwierzyniec, Prehistoryczne Oceanarium, Park Rozrywki -  to wszystko w jednym miejscu.
Właśnie w Bałtowie co roku organizowany jest Hunt Run ... czyli bieg ekstremalny zwany pieszczotliwie polowaniem na biegaczy ;)
Mieszkam w Warszawie, na miejscu mam ogromny wybór biegów. Jeżeli decyduje się na wyjazd to musi być coś wyjątkowego w tym biegu. Taki właśnie jest Hunt Run!

10 km AVON kontra przemoc - biegnij w Garwolinie - 21.06.2015

Równo rok temu wzięłam udział w 10 km AVON kontra przemoc - biegnij w Garwolinie To tam przebiegłam swoje pierwsze 10 km i poznałam Madzię Flyingshoes!

Czuje ogromny sentyment do biegu w Garwolinie.

Skywayrun Mińsk Mazowiecki 13.06.2015

W zeszłą sobotę wzięłam udział w Skywayrun - biegu zorganizowanym na lotnisku wojskowym.

Runmageddon Classic 09.05.2015

Lubię nowe doświadczenia, dlatego postanowiłam wystartować w Runmageddon! To mój pierwszy bieg ekstremalny... Ja, z lękiem wysokości, tchórz, panikara i Runmageddon? Starałam się nie zastanawiać, co ja najlepszego robię ;)