Parkrun to cosobotnie, darmowe biegi z pomiarem czasu na 5 km. Biegi parkrun są dla każdego bez względu na stopień zaawansowania czy też wiek. Biegi te to doskonała okazja zarówno do rozpoczęcia przygody z bieganiem, jak i dodatkowego treningu. Parkrun to międzynarodowa inicjatywa, która zyskuje coraz liczniejszą rzeszę zwolenników w różnych miejscach świata.
Lokalizacje biegów parkrun w Polsce (stan na dzień 29.10.2015 - 30 lokalizacji): Augustów, Bydgoszcz, Chrzanów, Cieszyn, Gdańsk, Gdynia, Gostyń, Jelenia Góra, Kędzierzyn-Koźle, Kołobrzeg, Konstancin-Jeziorna, Kraków, Leszno, Łódź, Lubin, Opole, Poznań, Pruszków, Rumia, Skierniewice, Szczecin, Szczecinek, Toruń, Warszawa-Bródno, Warszawa-Praga, Warszawa-Ursynów, Warszawa-Żoliborz, Wolbrom, Wrocław, Żary.
Nie śpicie? Jak wiecie jestem częstym uczestnikiem jednego z biegów parkrun Warszawa-Praga, który jest zlokalizowany w Parku Skaryszewskim niedaleko Stadionu Narodowego.
Dziś pragnę przedstawić Wam organizację takiego biegu od kuchni.
W sobotę około 8:30 koordynatorzy parkrun przybywają na miejsce startu wraz z całym parkrunowym wyposażeniem.
Koordynator w drodze do parku. |
Pusto dziś, będzie ktoś? |
Po przybyciu koordynator rozstawia sprzęt i powoli zaczyna przygotowywać miejsce całej imprezy. Rozstawiane są flagi informujące nowe osoby gdzie odbywa się parkrun, przygotowywana jest meta, a także wolontariusze otrzymują swoje zadania.
Montowanie parkrunowej flagi. |
Przybywają pierwsze osoby w tym przypadku biegowa wróżka i jej kot. |
Bieg Parkrun organizowany jest przez biegaczy dla biegaczy. Wolontariuszem może zostać każdy. Często pomaga rodzina uczestników lub biegacze, którzy obecnie są kontuzjowani i w ten sposób nadal mogą czuć biegową atmosferę.
Powitanie biegaczy przed startem. |
Ostatnie zawodniczki na mecie. |
Uczestnicy 131 biegu parkrun Warszawa-Praga. |
Kiedy uczestnicy rozchodzą się w swoją stronę po zakończonym biegu, ekipa parkrun jest dopiero w połowie swojej pracy. Cały sprzęt należy poskładać i zabrać do domu. Następnie wprowadzić wyniki oraz listę wolontariuszy do systemu, udostępnić zrobione zdjęcia, posortować tokeny, a na koniec... wymyślić temat przewodni kolejnego biegu.
Parkrunowe tokeny. |
Uważam, że warto docenić organizatorów i wolontariuszy, którzy dla nas organizują tego typu biegi. Tak jak i my są to osoby, dla których bieganie jest życiową pasją i to dla nas przeznaczają swój prywatny czas, abyśmy mogli razem biegać.
Chcesz zacząć bądź powrócić do biegania? Zmierzyć się z innymi na 5 km? Czy po prostu poznać nowe osoby? Przyjdź w najbliższą sobotę na parkrun i poczuj atmosferę tego biegu.
Słyszeliście o Armageddon Challenge? Podobno mają fajne biegi ektremalne dla każdego.
OdpowiedzUsuń