Parkrun Białystok

Każdy biegacz ma swój ulubiony trening, ścieżkę czy imprezę biegową, które bez zastanowienia wpisuje do swojego kalendarza. Dla mnie taką obowiązkową pozycją jest Parkrun Warszawa - Praga w Parku Skaryszewskim.
Wielokrotnie wspominałam, że zaraz po bieganiu, moja pasja numer dwa to podróże. Najlepsze z tego wszystkiego jest to, że obie pasje mogę bez problemu łączyć. Od czegoś trzeba zacząć i aby połączyć bieganie z podróżowaniem, zwiedziłam wszystkie warszawskie lokalizacje Parkrun (Bródno, Ursynów i Żoliborz).

W tym roku planując urlop razem z Marcinem przy wyborze miejsca, szukaliśmy miasta gdzie najważniejszym punktem do spełnienia był fakt czy danym mieście odbywa się Parkrun. Padło na Białystok.

Halloweenowa sobota - 29.10.2016

Halloween – zwyczaj związany z maskaradą i odnoszący się do święta zmarłych, obchodzony w wielu krajach w wieczór 31 października, czyli przed dniem Wszystkich Świętych. Halloween najhuczniej jest obchodzony w Stanach Zjednoczonych, Kanadzie, Irlandii i Wielkiej Brytanii. Mimo że dzień nie jest świętem urzędowym, cieszy się po święcie Bożego Narodzenia największą popularnością.

Halloween w Polsce pojawiło się dopiero w latach 90. To święto wzbudza u nas wiele kontrowersji. Ja uczestnicząc w halloweenowych zabawach nie robię tego z racji wiary w duchy, czarną magię czy diabelskie moce, ale po prostu chce się trochę powygłupiać.

50 PARKRUN!

Parkrun to cykliczne bezpłatne biegi na 5km z pomiarem czasu. Celem parkrun jest motywowanie uczestników do regularnej aktywności fizycznej w ramach parkrun. Uczestnicy są nagradzani za udział - dzięki systematyczności można sobie wybiegać koszulki klubu parkrun, które uczestnicy otrzymują po ukończeniu kolejno 10 (tylko juniorzy do 18 lat), 50, 100, 250 oraz 500 biegów parkrun. Dodatkowo została wprowadzona koszulka wolontariusza dla osób, które uczestniczyły w parkrun w charakterze wolontariusza przynajmniej 25 razy.

Kilka koszulek z klubu parkrun

SZALONA SOBOTA: parkrun, VI Bieg Rycerza Okunia, Charytatywny Marszobieg 23.04.2016

Coraz cieplej za okami, w związku z tym w kalendarzu biegowym znajduje się coraz więcej perełek biegowych. Ciężkie jest życie biegacza, kiedy chce się być w kilku miejscach, tego samego dnia. Co robić? Z czego zrezygnować? Nie potrafiłam się zdecydować, w związku z tym porywam się na małe szaleństwo biegowe w minioną sobotę. 

Tradycyjnie o 9 rano wzięłam udział w parkrun Warszawa-Praga. Jakżeby inaczej. To jest mój cosobotni rytuał.

Lekki bieg na parkrun

Wielkanocny Parkrun

Parkrun to sobotnie cykliczne, darmowe biegi z pomiarem czasu. Dla mnie sobota bez parkrun jest dniem straconym. To już mój taki rytuał, przyzwyczajenie, nawyk, że w sobotę wstaję o 7 i szykuje się na bieg :)

Kiedy zaczynałam biegać to szukałam różnych motywacji, dodatkowo chciałam poznać innych biegaczy. Szukałam czegoś darmowego. cyklicznego oraz czegoś co jest blisko mojego domu. W Kalendarzy biegowym znalazłam parkrun.

Równo 2 lata temu wybrałam się na mój pierwszy parkrun Warszawa -Praga do Parku Skaryszewskiego.

Do dziś nie zapomnę tego biegu. Padło na Wielką Sobotę. To właśnie wtedy pierwszy raz przebiegłam pełne 5 km, a na mecie byłam jako ostatnia ... gdy zbliżałam się do mety dostałam wielkie brawa! Byłam w szoku! Dodatkowo biegacze gratulowali mi moich 35-ciu minut na 5 km! Nikt nie wyśmiał mojego czasu. To właśnie dzięki rodzinnej atmosferze od pierwszego biegu pokochałam parkrun.

Wielkanocny parkrun 2014

2015 rok według Leny

Przede mną nowy 2016 rok


To dobry moment by zatrzymać się na chwilę i przyjrzeć miejscu w którym jestem.
Rok 2015 był najbardziej szalonym dla mnie. Odnalazłam pasję jaką jest bieganie, spełniłam wiele swoich biegowych marzeń, a także dzięki temu w życiu prywatnym zaczęłam spełniać swoje marzenia.

w 2015 roku...
po raz pierwszy wzięłam udział w półmaratonie,
po raz pierwszy wzięłam udział w biegu ekstremalnym,
po raz pierwszy leciałam samolotem,
i co najważniejsze poznałam wspaniałych ludzi.

Zapraszam na fotorelację z 2015 roku.

Bieganie z Madzią

Jak wygląda organizacja biegu od kuchni - Parkrun Warszawa Praga 28.11.2015

Parkrun to cosobotnie, darmowe biegi z pomiarem czasu na 5 km. Biegi parkrun są dla każdego bez względu na stopień zaawansowania czy też wiek. Biegi te to doskonała okazja zarówno do rozpoczęcia przygody z bieganiem, jak i dodatkowego treningu. Parkrun to międzynarodowa inicjatywa, która zyskuje coraz liczniejszą rzeszę zwolenników w różnych miejscach świata.